Hoy en día sabemos con certeza que el consumo de tabaco es un gran factor de riesgo para diversos tipos de cáncer y tiene directa correlación en algunos casos cáncer de pulmón, boca, garganta, laringe, esófago, estómago, riñón, páncreas, hígado, vejiga, cuello uterino, colon y recto, y un tipo de leucemia.

Mantener un estilo de vida saludable, no debería ser algo complicado y mucho menos que nos genere malestar. Por eso hoy queremos contarte un poco sobre los beneficios de la actividad física, para que te permitas adicionarla moderadamente a tu rutina y contribuir a tu propio bienestar.